Avez-vous déjà essayé le yoga ? Vous devriez l’essayer cependant! Le yoga n’est pas devenu si populaire par accident. Il aide avec une grande variété de maux, tels que:
- tension dans l’épaule
- les troubles du sommeil
- mal au dos
Le yoga vous permet non seulement de rester en forme, mais il est aussi un baume pour votre âme.
Notre Galerie de photos vous montre quels exercices sont bons. Mais méfiez-vous: la galerie ne remplace pas un cours de yoga avec un professeur professionnel, ni la visite d’un médecin.
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