mar. Fév 7th, 2023

Qui prétend être Smartphone sur les toilettes ne pas l’utiliser est probablement un menteur. C’est du moins ce que suggèrent certaines études qui ont demandé exactement cela. Ils montrent que la majorité des gens ne peuvent pas garder leurs mains sur leurs téléphones portables, même lorsqu’ils sont aux toilettes.

Le fait que vous ayez plus ou moins le monde entier entre vos mains signifie aussi parfois que vous passez plus de temps sur le bol qu’il n’est absolument nécessaire.

Un article de Poste de Washington tournions maintenant à la question de savoir si le négatif Effets sur la santé puis-je avoir. Le médecin et l’auteur Roshin Raj explique qu’il faut effectivement garder un œil sur le temps passé aux toilettes : « Je ne dépasserais pas en moyenne 10 minutes y consacrer », dit-il. Dans le pire des cas, cela peut entraîner des hémorroïdes.

pression sur les veines

C’est à cause du trou obligatoire dans les toilettes, explique Raj. « Donc la zone anorectale pend un peu plus bas que la partie qui est soutenue, c’est-à-dire les cuisses », poursuit le médecin. Ce serait pression sur les veines exercice, explique Raj.

Vous courez également le risque d’entraîner votre corps de manière incorrecte. Diverses activités musculaires dans le corps pour transporter les déchets là où ils sont finalement censés quitter le corps sont appelées péristaltisme. Ainsi, selon Raj, si vous restez trop longtemps assis sur les toilettes sans faire ce qui est censé s’y trouver, votre corps commence à désapprendre ce signal. Cela pourrait constipation mener.

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problèmes d’hygiène

Également aspect hygiénique parle à Raj. « Je n’arrête pas de remarquer les gens qui ont un intoxication alimentaire ou attrapent d’autres infections parce qu’ils n’ont pas de bonnes pratiques d’hygiène dans les toilettes », a déclaré le médecin. Si vous surfez sur le smartphone aux toilettes ou jouez à des jeux vidéo, vous touchez probablement beaucoup de choses que vous ne voulez pas avoir sur l’appareil, explique le médecin.

« La règle générale est que lorsque vous êtes aux toilettes et que vous allez à la selle, vous ne devez pas utiliser vos doigts pour autre chose », a déclaré Raj.

Donc, si vous voulez absolument continuer à jouer au dernier niveau sur les toilettes, vous devez le garder inférieur à 10 minutes. Et alors Lavez-vous les mains et probablement être Désinfecter le smartphone (vous pouvez lire comment faire ici).