sam. Nov 26th, 2022

Les bébés tremblent souvent, sourient ou grimacent pendant leur sommeil. La question se pose rapidement : les bébés ont-ils des rêves et si oui, de quoi rêvent-ils ?

Ce qui est certain, c’est que les bébés ont de nombreux rêves vifs et, comme les adultes, ils sont susceptibles de traiter les expériences et les sentiments. Des études montrent même que les bébés rêvent déjà avant leur naissance, car il a été démontré que les fœtus au 6e ou 7e mois de grossesse ont des phases de sommeil paradoxal. Cependant, le contenu de ces rêves reste flou.


Quand et combien rêvent les bébés ?

Au cours de leur première année de vie, les bébés rêvent environ la moitié du temps qu’ils dorment. Tout comme chez les adultes, il y a une phase DELTA plus calme et une phase REM active dans laquelle les gens rêvent. Cependant, la phase REM est environ deux fois plus longue que celle des adultes, dans laquelle la phase REM ne représente que 20 à 25 % du sommeil.

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Les bébés dorment également beaucoup plus longtemps que les adultes, dormant jusqu’à 10 ou 12 heures par nuit, plus des siestes tout au long de la journée.

Pourquoi rêver est-il particulièrement important à cet âge ?

Les impressions ressenties pendant les heures de veille sont traitées pendant le rêve. Une quantité incroyable se produit dans le cerveau de votre bébé, car de nouvelles connexions neuronales se forment dans le cerveau.

Pour les bébés, tout ce qu’ils vivent est nouveau et doit être traité. Il est donc extrêmement important qu’ils dorment beaucoup à cet âge afin que toutes les expériences puissent être traitées et classées.


Comment savoir si mon bébé rêve ?

Chez les bébés, les phases non REM sont très différentes des phases REM. Dans les phases non REM, votre bébé est calme, respire régulièrement, son corps et sa tête se régénèrent.

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En revanche, votre bébé se contracte en phase REM, les yeux bougent sous les paupières et parfois il respire irrégulièrement. Votre bébé fait du bruit, se met à babiller ou à rire.


De quoi rêvent les bébés ?

Exactement ce que les bébés vivent dans les rêves, jusqu’au moment où ils commencent à parler, nous ne pouvons que le deviner. Cependant, on suppose qu’ils traitent des expériences ou réfléchissent à de nouveaux sentiments.

Néanmoins, on sait que les bébés, contrairement aux adultes, ne rêvent pas d’histoires complexes ou de longues séquences à la suite. Ils rêvent d’expériences et d’impressions individuelles, parfois même en images fixes. Les bébés ne sont pas encore capables de traiter des connexions plus compliquées.

Autrement dit, leurs rêves concernent davantage des odeurs et des sons inconnus, de nouveaux visuels et de nouvelles humeurs, ou des sentiments qu’ils ont éprouvés.

Les enfants n’apprennent à distinguer les rêves de la réalité qu’entre trois et quatre ans.

Les bébés ont-ils des rêves ?

Oui, en tout cas ! Les bébés ont presque deux fois plus de temps de sommeil paradoxal (rêve) que les adultes et rêvent très vivement.

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Malheureusement, même les chercheurs sur le sommeil ne savent pas exactement de quoi rêvent les bébés. Cependant, on suppose qu’ils traitent de nouvelles impressions, situations et sentiments tout comme nous le faisons.

Sources


  • https://www.familie.de/baby/traeumen-babys/
  • https://www.eltern-bildung.at/expert-inn-enstimme/wie-traeumen-babys/
  • https://www.swing2sleep.de/blogs/babyentwicklung/traeumen-babys